Benessere

Bere un bicchiere d’acqua, fare una bella colazione, fare sport e meditare: scopri le 9 regole di Namni Goel per iniziare bene la giornata

Uno studio scientifico dimostra che bere molta acqua minerale ricca di bicarbonato può alleviare la frequenza dei bruciori di stomaco ed è consigliata per il reflusso gastroesofageo.

Il colore delle urine rivela lo stato di salute e i livelli di idratazione. Dal giallo scuro che dice di bere più acqua al rosso che segnala problemi più seri

Lo studio scientifico di Medkit ha provato che per contrastare l’insorgenza delle rughe sul viso è importante una corretta idratazione

L'acqua aiuta a stare dritti, nel vero senso della parola. La disidratazione può infatti provocare lesioni alla colonna vertebrale, ecco come

Che siano in montagna o in campagna o in città, nel giorno di San Valentino una coppia su 4 decide di festeggiare rigenerandosi in una Spa

Vertigini, mal di testa e secchezza della pelle sono sintomi di disidratazione, ecco perché il modo migliore di combatterli è bere molta acqua