Benessere

Il dottor Hazel Rudder spiega perché nuotare in acque fredde fa bene e rappresenta un’esperienza salutare per la mente e per il corpo

I più piccoli sono maggiormente esposti alla perdita di liquidi e sali. Scopri come riconoscere i sintomi e prevenire la disidratazione nei bambini

Il pH di un’acqua può avere precise caratteristiche, utili o meno a seconda del suo utilizzo. Ecco cos’è il ph dell’acqua e i valori presenti sull’etichetta dell’acqua in bottiglia.

L'acqua è un nutriente essenziale e lo sono anche i minerali in essa contenuti, tra cui il potassio. Scopri quali sono i benefici di un’acqua ricca di potassio.

Quali sono i cibi con più Sali minerali? Scopriamo insieme in quali alimenti si trovano i sali minerali e come assumerli nella maniera più corretta.

Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come una corretta idratazione aiuti ad affrontare le condizioni lavorative in ufficio

Cosa si intende per durezza dell’acqua? Le acque dure in base alle loro particolari proprietà svolgono precise funzioni per idratarsi o in ambito domestico.