Complici l'incertezza sul futuro e le preoccupazioni quotidiane dovute alla situazione attuale, sempre più italiani finiscono per mangiare in pochi minuti, consumando la prima cosa che capita e cercando di “recuperare” poi con cibi molto elaborati.
Quando è consigliato bere un’acqua ricca di calcio? Quali sono le caratteristiche? Esistono controindicazioni? Lo Abbiamo chiesto ad un esperto nutrizionista
Studi internazionali e ginecologi indicano quali sono le acque migliori da bere quando si è incinta e se è possibile bere acqua frizzante in gravidanza.
Diversi studi dimostrano come l'aumento dei livelli di idratazione abbia effetti benefici a livello cognitivo, migliorando l'umore, l'energia e l'attenzione
Le persone in età avanzata sono più esposte al rischio di essere disidratati. Ecco alcuni utili consigli per prevenire la disidratazione negli anziani.
