Benessere

Dai mirtilli alle uve passando per l’acqua. Sebbene non esista una cura per questa malattia, esistono alcuni alimenti che possono dare una mano a contrastare questo disturbo

Mangiamo di più, ci sentiamo più stanchi, abbiamo il cervello più “lento” e rughe più pronunciate. Ecco perché è importante una corretta idratazione

Tra i consigli per superare i momenti di ansia, che a volte possono trasformarsi in una vera e propria patologia, emerge anche l’acqua, un ottimo rimedio naturale per placare paure e preoccupazioni

Attraverso la respirazione si può perdere anche fino a mezzo litro di acqua al giorno. L’aria fredda inoltre può accelerare lo stress dell’esercizio fisico con riflessi sull’equilibrio idrico. Ecco alcuni preziosi consigli per chi sta mettendo a punto i dettagli della settimana bianca…

Esercizio e cibo sano, insieme con una corretta idratazione, permettono ad un bambino di crescere in maniera corretta e contribuirà ad avere una vita adulta sana. Lo spiega la dott.ssa Katrina Hood, pediatra della Pediatric & Adolescent Associates, che esercita al Baptist Health Lexington, nel Kentucky

L'acqua viene utilizzata nella formulazione di ogni tipo di cosmetico e prodotto per la cura personale. Si può trovare in lozioni, creme, deodoranti, trucco, creme idratanti, prodotti per l'igiene orale, prodotti per pulizia personale, prodotti per la cura della pelle, shampoo, balsamo per capelli

Durante la gravidanza e l’allattamento la maggior parte delle donne tendono a fare più attenzione allo stile di vita e all’alimentazione ma c’è anche un altro importante elemento da tenere sotto controllo: l’idratazione. Ecco alcuni pratici consigli a riguardo