acqua e sport

Nato tra le coste della Bay Area, questo adrenalinico sport acquatico ha spopolato durante le stagioni calde, ma può regalare emozioni anche nel corso del periodo invernale

Dai parchi acquatici al canottaggio, dall’hockey subacqueo al rafting, ecco la lista dei 5 sport da provare assolutamente quest’estate se vi trovate in Inghilterra

Scopri di quanta acqua ha bisogno un nuotatore professionista in occasione dei mondiali in Cina, i consigli dell’Esperto.

Se quest’estate siete alla ricerca di avventura ed attività sportiva in mare, ecco alcune idee all’insegna del divertimento

Il rischio disidratazione nelle stagioni fredde per gli atleti professionisti non è da sottovalutare

I consigli della personal trainer americana Meghan Kennihan svelati sul portale specializzato Mmn.com per idratarsi correttamente dopo l'attività fisica

Attenzione alla disidratazione durante gli sport invernali: solo con la respirazione si può perdere fino a mezzo litro di acqua al giorno. Ecco i rimedi