Benessere

Anche in inverno il rischio di disidratarsi è reale, sebbene meno evidente. Scopri come prevenire e combattere la disidratazione durante la stagione invernale

Per preparare la pelle all’inverno occorre seguire alcune semplici regole; ecco le 3 regole d’oro per avere un’epidermide sempre fresca e idratata

Una corretta idratazione è importante soprattutto nella stagione invernale quando lo stimolo della sete è minore; 5 trucchi per essere sempre idratati

Scopri i benefici di mantenere una corretta idratazione per la salute delle vie urinarie e per la prevenzione e il trattamento della cistite.

Aromatizzare l’acqua, tenere una bottiglia sempre in vista, affidarsi alle App: ecco alcuni metodi per bere di più durante la giornata

Una corretta idratazione permette di fare molto per mantenersi in salute. Quali sono i benefici dell’acqua e cosa accade al nostro corpo in caso di disidratazione?

La spiacevole sensazione di pesantezza alle gambe può essere contrastata bevendo tanta acqua: scopri il nesso con la circolazione sanguigna