La ricerca dell'Osservatorio Nestlé Fondazione Adi e i benefici della riduzione delle porzioni; alcuni trucchi e corretta idratazione per tornare in forma
Uno studio scientifico dimostra che bere molta acqua minerale ricca di bicarbonato può alleviare la frequenza dei bruciori di stomaco ed è consigliata per il reflusso gastroesofageo.
Il colore delle urine rivela lo stato di salute e i livelli di idratazione. Dal giallo scuro che dice di bere più acqua al rosso che segnala problemi più seri
