La giornalista del Messaggero, esperta di costume e tendenze, è autrice del libro “Cool Food – cucinare senza fuoco” nel quale racconta come vivere in maniera nuova il rapporto con la cucina
Valeria del Balzo, dell’Unità di Ricerca Scienza dell’Alimentazione e Nutrizione dell’Università La Sapienza ci spiega come combattere il caldo a tavola
Il 20% del nostro apporto giornaliero di acqua arriva dal cibo: scopri i 15 cibi che aiutano a mantenersi idratati. Senza dimenticare di bere tanta acqua
