Una parte dell’idratazione quotidiana arriva anche da ciò che mangiamo. Scopri quali cibi aiutano davvero a idratarsi e quali, invece, rischiano di peggiorare il bilancio idrico.
Scopri come depurare l'organismo grazie a prodotti di stagione e consulta la lista di alimenti disponibili d'inverno per una spesa più sana e sostenibile.
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