disidratazione

Fondamentale l’ultima settimana: disciplina a tavola e attività fisica le prime regole per arrivare in forma mentalmente e fisicamente allo sprint finale

Lo ha osservato uno studio scientifico dell’Università di Michigan. E un’altra ricerca spiega che, in condizione di scarsa idratazione, i danni possono essere anche 4 volte superiori

Scopriamo perché, soprattutto tra le persone anziane, mantenere una corretta idratazione aiuta a limitare l’uso di medicinali

Scopri come una corretta idratazione può contribuire a mantenere la salute oculare e a prevenire problemi legati alla vista di vario genere.

Lo ha scoperto uno studio sulla disidratazione della Loughborough University

L’European Hydration Institute ha spiegato le alterazioni dell’equilibrio di sali minerali ed elettroliti