Gli esperti dell'Osservatorio Sanpellegrino danno alcuni consigli utili per chi a Primavera inizia l'attività fisica all'aria aperta. Primo: bere molto
Studio australiano dice che staccare facebook per 5 giorni favorisce il calo dell'ormone dello stress. Ma per aumentare il benessere occorre anche bere
Una ricerca internazionale condotta da Nestlè Waters riporta che il 94% degli intervistati ritiene che bere acqua permette di avere uno stile di vita sano