idratazione

Dagli Abitudinari ed Esploratori, ai Socializzatori e Minimalisti, fino ai Trendsetter ed Equilibrati: sono 6 le Tribù che Sanbittèr ha delineato studiando il modo di vivere dell'aperitivo in Italia

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Scopri quale acqua bere per contrastare la steatosi epatica. Consigli su dieta e stile di vita per migliorare la tua salute e combattere la patologia.

Scopri come bere acqua può aumentare la termogenesi e favorire il dimagrimento grazie agli studi clinici che ne dimostrano l'efficacia sul metabolismo.

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Perché idratarsi in aereo fa bene? Qui una rapida analisi sugli effetti collaterali dei viaggi in volo e della necessità di integrare acqua all’organismo mentre si è in cabina.

La nutrizionista racconta il suo percorso personale e professionale, ponendo l’accento sull’importanza della corretta idratazione.